Skip to content

Pasos para dejar de dudar de ti mismo

La angustia y el miedo, la incertidumbre, además de la ansiedad y depresión son emociones y sentimientos que se nos hacen más frecuentes con la cuarentena. Sin embargo la parte buena de todo esto es poder reinventarnos y empezar a construir todo de cero o en el mejor de los casos, retomar aquello que habíamos dejado a medias por falta de tiempo, así que párate de tu sofá y muévete que tienes mucho porque luchar. Y si toca empezar de cero, que la falta de motivación no sea una excusa ya que si tú no lo haces, nadie más lo hará por ti y es tiempo de romper patrones y arriesgarse.
Una buena amiga me pasó este texto que tenía guardado en su Pc y me dijo: «Oye Chapasa, tu que tienes seguidores, compártelo, lo copie de una web pero no me acuerdo de cual así que te la regalo» y creanme que fue un bonito mensaje ya que hay días en los cuales me identifico con algún pensamiento negativo. Así que este también es tuyo.

PASOS PARA DEJAR DE DUDAR DE TI MISMO

  1. Muévete, si algo te incomoda o molesta, muévete, estírate, camina, ve al gimnasio, has yoga, No te encurves.
  2. Aprende de las situaciones y mejora. Así tu mente se libera.
  3. Ignora los comentarios negativos.
  4. Siente. Es necesario crear experiencias así seas imaginarias para sentir que te liberas de la duda. Escribe.
  5. Cuando tienes determinación puedes lograr lo que sea. Enójate contigo para no dejar que ningún comentario de personas en redes te afecte.

No olvides seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/chapasa
En Facebook también: https://www.facebook.com/chapasa
Y en YouTube también: https://www.youtube.com/c/chapasa

Be First to Comment

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *